Kolory emocji – zajęcia świetlicowe

Podczas kolejnych zajęć tematycznych z panią Martyną dzieci zagłębiały się w świat uczuć i emocji, pracując nad ich rozpoznawaniem i nazywaniem. Wspólnie omówiliśmy podstawowe emocje, a następnie przedstawiliśmy je na ilustracjach, aby łatwiej było je zrozumieć i odnieść do codziennych sytuacji.
W dalszej części zajęć uczniowie dopasowywali konkretne sytuacje do emocji, jakie mogą im towarzyszyć, co pozwoliło im lepiej zrozumieć własne reakcje. Dzieci stworzyły również mapę emocji w ciele, zaznaczając, gdzie i jak odczuwają radość, złość, strach czy smutek. Na zakończenie omówiliśmy sposoby bezpiecznego „wyrzucania” z siebie trudnych emocji, takich jak rozmowa, ruch, rysowanie czy głębokie oddychanie.
Zajęcia były okazją do rozwijania samoświadomości, empatii i umiejętności radzenia sobie z emocjami w codziennych sytuacjach.


