Zajęcia tematyczne „Zdrowo czy niezdrowo?”

W środę w świetlicy szkolnej odbyły się tematyczne zajęcia dla uczniów klas drugich pod hasłem „Zdrowo czy niezdrowo?”. Celem spotkania było rozwijanie świadomości żywieniowej dzieci oraz kształtowanie zdrowych nawyków poprzez działanie, doświadczenie i zabawę.
Podczas zajęć uczniowie:
-
poznali Piramidę Zdrowego Żywienia i Stylu Życia, omawiając znaczenie ruchu, warzyw, owoców, wody oraz ograniczania słodyczy,
-
segregowali produkty spożywcze do odpowiednich kategorii (warzywa, owoce, nabiał, produkty zbożowe, słodycze, fast‑food),
-
oceniali swoje ulubione przekąski, zastanawiając się, czy są zdrowe, oraz jak można je ulepszyć,
-
tworzyli własną „zdrowszą wersję” pizzy i gofrów, wybierając wartościowe składniki i komponując zbilansowane posiłki.
Zajęcia miały charakter praktyczny i angażujący — dzieci pracowały w grupach, dyskutowały, porównywały produkty i samodzielnie podejmowały decyzje. Dzięki temu lepiej zrozumiały, jak wygląda zdrowe odżywianie w codziennym życiu i jak świadomie dokonywać wyborów żywieniowych.



